Fogyással kapcsolatos kérdések

Fogyás: 20kg

Nem tudom Te hogy vagy ezzel, de számomra meglepő, hogy a környezetemben élők sokszor negatívan reagálják le a fogyást.
Emögött sokszor az önigazolás keresését látom, miszerint bár én lefogytam, mégis ő csinálja jól, hogy bele sem fogott az egészséges életmódba.

A kérdések, amiket sűrűn megkapok:

- Te most már mindig csak ilyeneket fogsz enni?
(érti ezalatt, hogy azért ez olyan nagy lemondás, hogy akkor inkább egy dekát sem szeretne fogyni)
Mit lehet erre mondani? Igen, már csak ilyeneket fogok enni, busa pörköltet saláta ágyon, és közben nagyon sajnálom magam. :)))
- Nem lehet, hogy valami bajod van, hogy ennyire lefogytál?
Azon csodálkozom, hogy ő nem aggódik a magas vérnyomása miatt...
- Belegondoltál már, hogy azért ezt így örökké nem tudod csinálni? Rossz lesz visszahízni.
(ez a kedvencem, szép kis önigazolás, kár lefogyni, hiszen úgyis visszahízol, tehát ő csinálja jól, amikor nem sanyargatja magát)
Bár lehetséges, hogyha elkezdek dolgozni, jön a stressz visszahízok, de sosem fogom sajnálni, hogy most lefogytam, olyan nagy öröm nap nap után. :))


Te is szoktál ilyen kérdéseket kapni?

Ínyenc update vacsora: busa pörkölt salátaágyon

Fogyás: 20kg

A Zuram szeret pecázni, és fogtak busát. Állítólag gombával, pörköltnek elkészítve teljesen olyan, mint  a harcsapörkölt. Ezt ki kellett próbálnom. :))


A busa pörköltet ugyan úgy kell készíteni, mint a csirkét, azzal a különbséggel, hogy a hal nagyon hamar megfő, így gyorsan kész van, ami direkt előnyös.
Amikor ettem ezt a remek update vacsorát, úgy éreztem magam, mint egy elsőosztályú étteremben.

Jó étvágyat!

Sikerült a fogyás: mínusz 20kg!!!

Fogyás: 20kg

Igen, sikerült, megcsináltam, a súlyom immáron hatossal kezdődik. :)
Amikor még csak 10kg fogytam, szinte senki nem vette észre, de tegnap még a sarki közértben is megállított a pénztáros. Kérdezte nincs-e valami bajom, mert elképesztően lefogytam. :)))


Nekem ma extra jó napom van, kívánok Neked is hasonlót!