Az utóbbi időben nem írtam. Annyira letört, hogy ilyen lassan fogyok, hogy kicsit elengedtem magam. Meg is lett az eredménye. Visszajött 1,5 kg. :((((((((((((
Annyira le vagyok törve, most nincs miről írni. Fel kell ezt dolgoznom, és újra gyűjteni lelkierőt, és extra vasfegyelemmel nekilátni.
Eltelt fél év, és még eszméletlen messze vagyok a célomtól.
Nem számítottam rá, hogy ilyen nehéz lesz. Azt hittem, ha tartom magam a diétához, akkor meglesz az eredménye is, de úgy tűnik 30 felett már másképp működik a szervezet.
Minden ismerősömnek van egy teóriája, biztos a szoptatás miatt raktároz a szervezetem, vagy minden fogyókúra szokott stagnálni, esetleg zugevő vagyok.
Szoptatás mellett én ennél könnyebben fogytam már, igaz akkor még fiatalabb voltam. Ez szerintem nem stagnálás, mert sosem lendült be a fogyás igazán. A férjem a megmondhatója, hogy nem vagyok zugevő. Előfordul, hogy délelőtt megeszem egy kocka csokit, esetleg este a tv előtt valami nasit, de ez utóbbi mindig szigorúan update 1.
Ennél kevesebbet enni szopi mellett nem merek, marad a még több mozgás, ami nekem még a fogyókúránál is nehezebben megy.
Szóval most egy darabig még nyalogatom a sebeimet, aztán újra nekidurálom magam.
Kell még egy kis extra lelkierő.
Jövő héten nyaralunk, ott úgysem tudom tartani a szigorú elveket, és utána remélem megint topon leszek, hogy folytatni tudjam a fogyókúrát.
Ti tudtok valami okosat mondani? Miért lehet, hogy ennyire lassan fogyok, pedig tartom magam a szigorú elvekhez: reggeli update 1 kenyércipó, ebéd rendelt update 1 leves és főétel, uzsonna tejbezabi, vacsora saláta. Plusz két tejeskávé és update 1 gyümölcsök ha éhes vagyok.
Min kellene/lehetne még változtatnom?
